Массаж для увеличения груди: 4 эффективные техники

Массаж для увеличения груди — все особенности и недостатки Красота и здоровье

Главная польза массажа состоит в улучшении кровообращения массируемого участка. Поэтому его часто рекомендуют при возникновении проблем с кожей и в качестве «помощника» в борьбе с лишним весом.

Массаж груди позволяет усилить кровоснабжение желез, способствует развитию капиллярной сетки сосудов, заботится о тонусе кожи. Результатом правильного массажа становится красивая, ухоженная, подтянутая грудь.

Но не стоит ждать от этой процедуры чудес. Увеличение грудных желез дома с помощью массажа возможно лишь на несколько миллиметров. И его желательно совмещать с техникой увеличения груди с помощью упражнений. Главная же ценность массажа состоит в том, что бюст приобретает упругость и плотность. А кожа груди лишается дефектов в виде провисаний и растяжек.

Опасности массажа для увеличения груди

Массаж может принести как пользу, так и вред. Главные опасности механических манипуляций таятся в:

  • травмировании кожи и груди. Чрезмерные усилия приводят к появлению микротравм в груди и растяжек на коже. Выполняйте массаж, прилагая минимум усилий;
  • возможности развития опухолевых процессов. Прежде чем приступать к ежедневному массажу, обязательно посетите гинеколога или маммолога. Если в груди есть хоть минимальная доброкачественная опухоль, она начнет расти. То же касается кистозных и фиброзных образований.

Водный массаж груди

  1. Настройте воду в душе до комфортной температуры. Она должна казаться вам слегка прохладной.
  2. Сильным напором воды делайте круговые движения по одной груди, затем по второй. Избегайте зоны сосков.
  3. Проводите процедуру в течение 2 – 3 минут для каждой груди.
  4. Устройте контрастный душ: слегка увеличьте температуру до хорошо теплой, снова понизьте, увеличьте и опять понизьте. Период контраста должен достигать 5 – 10 секунд. Заканчивайте контрастный душ прохладной водой.

Плюсы

  • Эффективность процедуры не зависит от времени выполнения. Делайте такой массаж хоть утром, хоть вечером.
  • Для процедуры вам понадобятся только душ, вода и желание сделать грудь лучше.
  • Минимум времени. Сеанс занимает около 5 минут.

Минусы

  • Слишком сильная струя воды может травмировать нежную кожу груди.
  • Если вы любите водичку погорячее, придется распрощаться с этой привычкой. Горячая вода ослабляет соединительную ткань и провоцирует обвисание груди.

Корректирующий массаж груди

  1. Нанесите на грудь жирный крем или специальное косметическое средство (если есть растяжки).
  2. Выполняйте круговые движения по часовой стрелке указательным, средним и безымянным пальцами в течение 2 минут. Избегайте области сосков.
  3. Выполняйте поглаживания снизу вверх (от сосков к плечам и ключицам) в течение 2 минут.
  4. Кончиками пальцев выполняйте «пилящие» движения, направляясь от сосков к внешней части груди. Время выполнения — 2 минуты.
  5. Обхватите одну грудь ладонью. Слегка похлопайте по ней подушечками пальцев другой руки. Повторите со второй грудью.
  6. Выполните легкие поглаживающие движения кончиками пальцев от сосков к внешней части груди.

Плюсы

  • Применение жирного крема позволяет смягчить кожу груди. А специальные косметические средства избавят от растяжек.
  • Выполнять массаж для увеличения бюста можно самой, не обращаясь в косметический салон.

Минусы

  • Интенсивное воздействие на кожу может вызвать появление синяков и растяжек.
  • После массажа обязательно удалите остатки массажного масла или крема, чтобы не допустить появления пятен на белье.

Массаж для увеличения груди — все особенности и недостатки

Вакуумный массаж груди

  1. Нанесите на грудь увлажняющее средство.
  2. Поместите грудь внутрь вакуумной накладки, воспользуйтесь помпой для создания вакуума.
  3. Выполняйте процедуру в соответствии с рекомендациями производителя (обычно 10 – 15 минут для каждой груди).

Плюсы

  • Достижение мгновенного эффекта. Обычно грудь увеличивается уже после 1 сеанса за счет мощного прилива крови.
  • Повышение чувствительности груди за счет усиления «ответа» нервных окончаний.

Минусы

  • Вакуумный массаж позволяет узнать не только, как быстро увеличить грудь. Но и как быстро потерять этот эффект. Поддерживать полученный размер можно только ежедневными процедурами.
  • Моментальное увеличение молочных желез на 1 или 2 размера может вызывать появление растяжек на коже.

Японский массаж для роста груди шиацу

  1. Определите расположение точек на своем теле. Первые 8 находятся на шее, вдоль щитовидной железы (по 4 с каждой стороны). Одна точка расположена на шее сзади, там где начинают расти волосы. Еще 6 точек находятся строго над лопатками: по 3 с каждой стороны. И последние 2 расположены на плечах — сразу над ключицами.
  2. Большими пальцам надавливайте на точки в районе шеи, затылка, плеч, лопаток. Время надавливания составляет 5 – 7 секунд. На каждую точку необходимо воздействовать трижды после 20-секундного перерыва.

Плюсы

  • Древняя японская техника, которой активно пользуются восточные женщины.

Минусы

  • Для выполнения процедуры обязательно понадобится помощь подруги или любимого.
  • Эффект обеспечивает надавливание на конкретные точки. Любые отступления делают технику неэффективной.

Теперь вы знаете, как увеличить грудь с помощью массажа. Правильное выполнение процедур принесет вам не только пользу, но и удовольствие. А грудь станет ухоженной, подтянутой и более привлекательной!

Оцените статью
4 эффективные техники">
Добавить комментарий

  1. Oxana Ermishina

    Прочитала про возможное развитие опухоли, и желание массировать сразу отпало.

    Ответить
    1. Валентина Дудинова-Гарбуз

      Это глупость написали. Если делать массаж аккуратно, без фанатизма, это подтянет кожу и придаст здоровый тонус.
      Меня больше заинтересовал японский массаж груди шиацу. Вряд ли он для роста груди, но то что он так же способствует улучшению кровообращения в данной области, несомненно.

      Ответить
  2. Олеся Носенко

    не знаю, как насчет механического массажа, но про массаж водой в душе никогда не слышала ничего плохого. Наоборот, упругость кожи повышается, улучшается форма. Это очень нежный и щадящий вид массажа. Только нужно помнить, что вода здорово сушит кожу, поэтому после процедуры пользуйтесь увлажняющим кремом, а еще лучше кокосовым маслом.

    Ответить
  3. Ольга Косякова

    Семь лет назад, собрав информацию.… достигла определённых успехов.….грудь увеличилась.…, заметила, когда бельё стало маловато.… на два размера.…

    Ответить